0
Корзина пуста


Йога, как технология помогающая в реальной жизни!!!

Продукты

Книга "Как подружить Ум и душу"

200 руб.

Книга о том, как устранить внутренние противоречия, Как научиться любить себя и выйти из состояния жертвы.  
Как применить философию йоги в жизни. Рассматриваются первые две ступени йоги яма -нияма на практике с примерами из личного опыта.  Помимо теории есть и практические упражнения. Так же четкая и понятная схема как внедрять теорию в жизнь :))) 

Электронную версию книги а так же печатный вариант вы можете заказать тут с доставкой


Вы можете отблагодарить за эту книгу любой суммой. https://nepomiluev.nethouse.ru/products/freedonation



ОПИСАНИЕ ( рецензия) от Видяшкиной Оксаны. 
Начнём с того, что книга " Как подружить ум и душу?" К. Непомилуева , мне предложили совершенно случайно и неожиданно. Скажу сразу, с этой темой я знакома и много литературы прочла на эту тему, зарубежной в том числе. Книга меня очень заинтересовала. Ну казалось бы, всё давно знакомо и многое опробовано на себе. Но каждый автор индивидуален, у каждого свой подход. И интереснее читать такие книги, в которых получается диалог с автором. Где изложен конкретный механизм и смысл того, что несёт в себе название книги. И вот это, именно такое пособие. Воспринимается всё изложенное очень легко, к тому же читается на " одном дыхании". Очень простым, доступным языком автор объясняет как понять себя самого , свои желания, самостоятельно найти ответы на свои вопросы. Потому что, кроме нас самих, на них никто не ответит. Описаны короткие и конкретные задания, которые помогают придти к пониманию и переменам. Приходит осознание, что так всё и есть, почему раньше не было этих ответов ? В пособии доходчиво разъяснены принципы работы ума и тела и конечно с инструкциями, как всё изложенное применить. Как же сильно убеждения из социума влияют на умы людей и вот тогда то и происходит противоречия между душой и умом. Душе нужен опыт, а уму - стабильность. Казалось бы два разных полюса. Это самое " ограничение" в свободе нашего ума со временем всё сильнее влияет на душу и ум человека. Ум как капризный ребёнок, ему главное всегда находиться в "зоне комфорта ", а душе то нужны эксперимента, вечный праздник. Вот и происходит противоречия между душой и умом. Именно этому мы обязаны каждому нашему провалу. Главное устранить это самое противоречие. Иначе всё абсолютно бесполезно. А если это не понимать, начинает страдать тело. Потому что, тело переживает то, во что верит ум. Как оказывается главный инструмент - Воля самого человека, ну конечно плюс жгучее Желание и непоколебимая Вера! Нужно понимать свои собственные желания, научиться управлять мыслями. Тут автор учит как " первоклашек" видеть все свои внутренние помехи и обрести жизнь наполненную позитивом, свободой, здоровьем и изобилием. Ко всему выше изложенному автор книги йога практик. Кого давно интересовало, что такое йога ? С самых азов описаны эта практика. Всё очень интересно, доступно и последовательно. Например, очень познавательно, что первая ступень это отказ от некоторых вещей, вторая - развитие в себе самых добрых качеств. А вот уже с третьей ступени начинаются всем известные асаны. Ведь многие думают, что йога это упражнение для поддержания хорошей фигуры. Вообще для тех, кому йога сама по себе не интересна, всё же очень глубокие осознания приходят при чтении. Повторюсь, автор - практик. Всё о чём пишет, абсолютно всё, он испробовал на себе. Проверил, убедился в том, что всё работает. Описывая свою жизнь, свои задачи которые решал и анализировал. В каких условиях жил, с чем сталкивался и к чему пришёл. Конечно существует много хороших авторов ( зарубежных в том числе), которые описывают эту тему. Но тут немного другое... С любым вопросом во время чтения, или после, можно связаться с Кириллом. И двигаться к своим переменам " под присмотром". А читатель - бери и делай, повторяй. Приятно удивляйся, как мечты обретают реальные черты. В то же время К. Непомилуев не обещает сказку и перемены в одночасье, нет.! Он объясняет, что это работа и не простая. И даже после первых проблесков, возможны " откаты". И это нормально. Что с этим делать и как относиться, тоже изложено. Многие люди хоть и знают о " законе притяжения", о том как позитивно нужно мыслить, не до конца понимают все детали, всю глубину этого. А потом получают не то, что хотят. Сетуя на то, что всё это не работает. Нужно желать перемен, верить, отслеживать мысли и отбирать лучшие из них. " Чистить" мысли, тело и пространство вокруг. Подводя черту, хочу сказать эта воодушевляющая книга, удобное и понятное руководство по достижению своих целей.